Año 2017, ¡vamos!, ¡let's go!, ¡allez, allez!, ¡allez-y!, ... vamos lá!:
- Aleja los pensamientos negativos de ti, escribiéndolos en papel.
- Piensa cuánto valor le puedes añadir a las cosas.
- Expresa tus emociones creativamente (sean buenas o malas).
- Pasa tiempo con la familia.
- Sal con alguien más.
- Recuerda que casa callejón sin salida siempre tiene una puerta escondida.
- Trabaja en casa algunas veces.
- Visualiza y organiza tus pensamientos para verlos más positivos.
- Crea un plan para cuando te sientas mal.
- Acepta que a veces las cosas no pueden salir bien.
- Sigue formándote. Sigue intentándolo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario